HY-128三位单杠

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关键词: 三位单杠           

摘要

三位单杠
功能:锻炼臂力、增强人体肌群及胸部肌肉力量。
锻练方法:
    1、引体向上:跳起双手正握杠,手臂伸展,然后双臂用力拉起身体至下巴,过杠后还原至手臂伸展为一次,重复进行。
    2、悬臂举腿:跳起双手正握杠,保持不动,双腿绷直,举起至与上身成90度,然后放下为一次,重复进行

产品介绍

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鸿艺生产的体育健身路径在使用中一般使用的原则有科学性原则、实用性原则、趣味性原则以及安全性原则、差异性原则、全面性原则等。

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